.post img:hover { -o-transition: all 0.9s; -moz-transition: all 0.9s; -webkit-transition: all 0.9s; -moz-transform: scale(1.7); -o-transform: scale(1.7); -webkit-transform: scale(1.7); }
Welcome To My Blog, My name is Daniel Trivaldo. My Hobby Is Play Computer. I'm from Indonesia

Translete Here

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

Monday, October 14, 2013

Sejarah Real Madrid

Real Madrid Berdiri: 1902
Alamat: C/ Concha Espina, 1 Spain
Telepon: (+34) 91 398 43 00 -
Surat Elektronik: mensajes@realmadrid.com
Laman Resmi: http://www.realmadrid.com
Ketua: Florentino Pérez
Direktur: Miguel Pardeza
Stadion: Santiago Bernabéu, Madrid
Sejarah Singkat
Klub Spanyol paling sukses ini boleh berbangga dengan berbagai gelar yang pernah diraihnya. Terbanyak menjuarai Primera Liga Spanyol, koleksi sembilan gelar Real Madrid di Liga Champions juga belum tertandingi klub manapun. Jika Madrid di era modern identik dengan Los Galacticos, klub ibukota Spanyol ini ternyata berdiri setelah terinspirasi kaum cendekiawan. Beberapa profesor dan mahasiswa asal Inggris memperkenalkan sepakbola dan Football Club Sky pun berdiri sebagai cikal bakal klub pada 1897. Tiga tahun berselang, klub terpecah menjadi Foot-Ball de Madrid dan Club Español de Madrid. Pada 1902, klub terakhir pecah lagi dan berdirilah Madrid Football Club, yang meraih gelar Copa del Rey 1905 dan turut mendirikan federasi sepakbola Spanyol pada 1909. Barulah pada 1920, klub menggunakan nama Real Madrid yang disematkan Raja Alfonso XIII.

Pada 1929, Madrid ikut memulai liga sepakbola Spanyol bersama sembilan klub lain. Hingga saat ini, bersama Barcelona dan Athletic Bilbao, Los Blancos menjadi klub yang tak pernah terdegradasi dari Primera Liga. Madrid memenangi gelar liga untuk kali pertama pada musim 1931/32. Pada periode ini, Madrid dipimpin presiden Santiago Bernabeu Yeste, yang membangun kembali stadion klub dan Ciudad Deportiva setelah rusak akibat Perang Saudara Spanyol. Awal 1953, Bernabeu mencetuskan ide menggunakan pemain berkelas dunia dari luar negeri. Penyerang kenamaan Argentina, Alfredo di Stefano, didatangkan. Sejarah pun mencatat kejayaan Madrid di Piala Champions sejak kali pertama digulirkan 1956. Madrid menjadi yang terbaik di Eropa selama lima edisi berturut-turut. Gelar keenam sukses diraih pada 1966.

Kejayaan juga terjadi di kancah domestik. Madrid tak tertahankan dengan menjuarai liga delapan kali pada periode 1960-an. Madrid mampu menjaga tradisi menjuarai liga pada setiap dasawarsa hingga terakhir kali melakukannya musim 2007/08. Pada 1980-an, bersama kuintet La Quinta del Buitre; yakni Emilio Butragueno, Manuel Sanchis, Martin Vazquez, Michel, dan Miguel Pardeza; Madrid lima kali berturut-turut menjuarai liga antara 1986 hingga 1990. Namun, mereka harus menunggu lama untuk melanjutkan kejayaan di Eropa. Baru pada 1997/98, 32 tahun setelah gelar terakhir, Madrid sukses menambah koleksi Liga Champions.

Pada dasawarsa 2000-an, kebijakan mengumpulkan pemain bintang, seperti yang pernah dilakukan Bernabeu, dilanjutkan presiden Florentino Perez. Pro dan kontra lahir, tapi Los Merengues tetap akan dikenal sebagai klub para pemain bintang.

Sumber: www.goal.com
READ MORE - Sejarah Real Madrid

Cara Membuat Badan Six pack

Bagi kawan yang kepengen badan nya six pack, ane punya cara nya.

1.Sit up (Latihan untuk otot perut bagian atas)
Duduklah dimatras yang lembut lalu tekuklah kaki ,Silangkan tangan di dada. Kencangkan perut, lalu turunkan badan ke bawah, tahan sebentar, lalu kembali ke posisi semula. Jangan melakukan gerakan sampai punggung menyentuh lantai. Lakukan gerakan dengan perlahan dan terkontrol. Saat kembali ke posisi awal otot perut tetap dikencangkan dan rasakan tekanan pada otot perut saat posisi badan mendekati paha.
Untuk repetisi sen bisa coba 15-50 kali tergantung berapa loe sanggup tapi untuk set satu tidak usah terlalu banyak.


2.Leg raises (Latihan untuk otot perut bagian bawah)
Berbaringlah di bangku datar dan tangan berpegangan pada ujung bangku dibelakang kepala anda. Dengan posisi kaki sedikit bengkok, angkat kaki sehingga membentuk sudut 45 derajat. Tahan sebentar lalu perlahan kembali ke posisi semula. Usahakan agar kaki tidak menyentuh bangku.

3.Side to side (Latihan untuk otot perut bagian samping)
Berdiri tegap dengan kedua tangan memegang dumbbell. Posisi tangan lurus di samping badan. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kiri sampai otot samping perut merasakan tekanan. Tahan sebentar, kembali ke posisi awal. Perlahan-lahan gerakkan tubuh ke kanan sampai otot samping perut merasakan tekanan. Kembali ke posisi awal. Saat tubuh bergerak ke samping jaga agar tubuh tetap tegak dan tidak membungkuk atau condong ke depan.
“Hati hati jangan terlalu capek dan hindari beban terlalu berat, karena apabila terlalu berat bisa menyebabkan cedera pada pinggang.”


Nah ini ane ngasih 3 cara yang ampuh !
Selamat Mencoba !
READ MORE - Cara Membuat Badan Six pack

Sunday, March 25, 2012

Cara membuat Blog di Blogger

Haii Gannn..
jika kalian ingin membuat blog seperti saya..
tinggal ikuti tahap-tahap yang saya berikan..

Silahkan kunjungi situs http://www.blogger.com
Setelah halaman pendaftaran terbuka, alihkan perhatian ke sebelah kanan bawah, ubah bahasa ke Indonesia agar lebih mudah difahami.
pilih bahasa
Silahkan langsung masuk/login dengan menggunakan username/nama pengguna serta password/sandigmail anda ( akun email anda bisa untuk login ke blogger).
login gmail
Isilah formulir yang ada :
Nama tampilan : isi dengan nama yang ingin tampil pada profile blog anda.
Jenis Kelamin : pilih sesuai dengan jenis kelamin anda, misal : pria.
Penerimaan Persyaratan : Beri tada ceklis sebagai tanda anda setuju dengan peraturan yangtelah di tetapkan oleh pihak blogger. Saran: sebaiknya anda membaca terlebih dahulu persyaratan yang ada agar anda tahu dan mengerti apa yang boleh dan tidak diperbolehkan ketika menggunakan layanan blogger.
Klik tanda panah bertuliskan “Lanjutkan”.
lanjutkan membuat blog
Klik tombol “Blog Baru”.
buat blog baru
Isilah formulir :
Judul : Isi dengan judul blog yang di inginkan, misal : Coretan sang penghayal
Alamat : isi dengan alamat blog yang di inginkan. Ingat! Alamat ini tidak dapat di edit kembali setelah dibuat, apabila anda ingin serius, maka pilihlah nama yang benar-benar anda inginkan.
Template : pilih template (tampilan blog) yang disukai (ini dapat ganti kembali).
Lanjutkan dengan klik tombol “Buat blog!”.
buat blog
Sampai disini blog anda telah berhasil di buat.
Untuk menghindari spam filter, sebaiknya anda langsung posting sembarang saja. Klik tulisan “Mulai mengeposkan”.
mulai posting
Isi judul serta artikel. Akhiri dengan klik tombol “Publikasikan”.
publikasikan
Silahkan lihat blog anda dengan klik tombol “Lihat Blog”
Selesai.

Sumber: KR Tutor Plus
READ MORE - Cara membuat Blog di Blogger

Monday, March 19, 2012

Manfaat Buah Jambu Merah

1. Buah jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
2. Buah jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
3. Buah jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
- bisa menurunkan kadar kolesterol darah
- dapat mengobati infeksi.
- menjaga mengobati sariawan.
- memperlancar peredaran darah.
- melancarkan saluran pencernaan.
- mencegah konstipasi.
- menurunkan kadar koleterol dalam darah.
Untuk selengkapnya : Manfaat Buah Jambu merah
READ MORE - Manfaat Buah Jambu Merah

Manfaat Buah Jeruk

1. Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
2. Buah jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
3. Buah jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
- Jeruk bisa mengobati sariawan.
- Buah jeruk bisa menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
Untuk selengkapnya : Manfaat Buah Jeruk
READ MORE - Manfaat Buah Jeruk

Manfaat Buah Nanas

1. Buah nanas mengandung vitamin B dan C.
2. Buah nanas dapat mencegah terhadap serangan penyakit jantung dan stroke.
3. Buah nanas dapat mengobati beragam pnyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
- menyembuhkan luka.
- menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
Untuk selengkapnya : Manfaat Buah Nanas
READ MORE - Manfaat Buah Nanas

Manfaat Buah Stawbery

1. Buah stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
2. Buah stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
3. Buah strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
- mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
- berperan sebagai anti virus
- bisa menjadi anti kanker
Untuk selengkapnya : Manfaat Buah Strawberry
READ MORE - Manfaat Buah Stawbery

Manfaat Buah Melon

1. Buah melon mengandung vitamin C dan provitamin A.
2. Buah melon mengandung zat anti kanker & anti oksidan.
3. Buah melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
- Dapat mencegah darah menggumpal.
- Dapat membersihkan kulit.
- Dapat melancarkan saluran pencernaan.
- Bermanfaat untuk menurunkan kadar kolestrerol.
Untuk selengkapnya : Manfaat Buah Melon
READ MORE - Manfaat Buah Melon

Manfaat Buah Wortel

1 wortel kaya akan vitamin A.
2 Manfaat wortel yang utama baik untuk menjaga kesehatan mata.
3 wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
- meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
- menjaga hati tetap sehat.
Untuk selengkapnya : Manfaat Wortel
READ MORE - Manfaat Buah Wortel

Manfaat Buah Semangka

1. semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
2. semangka dapat menjadi antialergi.
3. semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
seperti :
- menurunkan kadar kolesterol.
- mencegah dan menahan serangan jantung.
- Menurunkan demam dan mencegah sariawan
- Mendinginkan/menyejukkan tubuh saat cuaca panas, peluruh kencing (diuretic), anti radang, pelumas usu, dan menghilangkan haus
- Obat ‘summer heat‘ (gejala penyakit yang ditandai dengan banyak keringat, rasa haus, suhu tubuh meningkat, warna urin jernih, diare, dan mudah marah) pada pengobatan tradisional Cina,
- Bagi pria: meningkatkan kesuburan dan membantu membangkitkan gairah seksual pria
- Bagi lansia: memulihkan gangguan kesehatan lebih cepat dan meningkatkan kemampuan mental dan ketajaman daya ingat
Untuk selengkapnya : Manfaat Semangka
READ MORE - Manfaat Buah Semangka